Một số cách chữa chứng còi xương tại nhà rất hiệu quả

Thảo luận trong 'Rao Vặt Tổng hợp' bắt đầu bởi minhtrung2993, 14/1/18.

  1. minhtrung2993

    minhtrung2993 Member

    Tham gia ngày:
    31/8/17
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Còi xương tại giai đoạn đầu rất có khả năng trị được bằng phương pháp điều chỉnh khẩn phần dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, cha mẹ hoàn toàn có thể dùng các cách sau để chữa chứng còi xương tại trẻ nhỏ.
    [​IMG]
    Nhng phương pháp tr chng còi xương nhà rt hiu qu

    1. Thc phm giàu canxi

    Hãy biết rằng, khi trẻ nhỏ thiếu vitamin D, vấn đề này cũng có nghĩa với vấn đề trẻ nhỏ không hấp thu canxi trong cơ thể. Khi máu thiếu canxi, phốt pho và những khoáng chất; cơ thể sẽ bổ sung canxi và phốt pho từ xương, làm xương bị mềm và yếu đi.

    Do đó, vấn đề cung cấp các món ăn có chứa canxi và vitamin D có thể hạn chế một số bệnh về còi xương. Sau đây là những món ăn rất giáu canxi mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho em bé :

    - Đậu nành và đậu phụ

    - Các loại hạt

    - Sản phẩm từ sữa (sữa, sữa chua, phô mai)

    - Rau xanh: bắp cải, súp lơ

    - Cá (cá mòi)

    Để con hấp thụ tốt hơn canxi, phụ huynh có khả năng cho con sử dụng thêm những sản phẩm sở hữu MK7 và vitamin D3 nhé. Các chất này có công dụng đẩy nhanh và đúng vị trí những phân tử canxi từ máu vào xương.

    2. Ánh nng mt tri

    Ánh nắng mặt trời có khả năng kích hoạt một số pro-vitamin vào da. Vì vậy, bạn có khả năng hạn chế sự thiếu hụt vitamin D bằng biện pháp cho em bé sưởi nắng. Dù vitamin D không trực tiếp trị còi xương, nhưng nó giúp kích thích sự hấp thu phốt pho và canxi trong cơ thể, giúp xương khỏe hơn. Quy trình sưởi nắng như sau :

    - Đưa trẻ nhỏ ra trời nắng nhẹ, khoảng 15-20 phút mỗi ngày.

    - Không nên mặc đồ quá rườm rà. Hãy mặc đồ rộng rãi, thoải mái cho trẻ nhỏ.

    - Nếu da em bé màu sẫm hơn thông thường, bạn phải cho em bé sưởi nắng nhiều hơn mức trung bình 5-10 phút.

    - Đối với trẻ nhỏ sơ sinh và trẻ có làn da nhạy cảm, mẹ có khả năng mặc đồ dày hơn hay dùng kem chống nắng cho em bé.

    3. Trà đuôi nga

    Trà đuôi ngựa giàu muối khoáng gồm có silica, mangan, kali, magie và những khoáng chất vi lượng khác. Đây được xem là phương thuốc trị còi xương khá hiêu quả do silical của cỏ đuôi ngựa sẽ được chuyển đổi thành canxi tự nhiên khi vào trong cơ thể.

    Trà đuôi ngựa không chỉ giúp thúc đẩy phát triển và ổn định thiết kế xương mà còn sở hữu công dụng chữa bệnh thiếu máu, suy nhược.

    Phương pháp làm : Pha một muỗng trà đuôi ngựa cùng 2 chén nước sôi, phải uống trà sau 3-7 phút, dùng sau bữa ăn. Để có tác dụng tốt nhất, chỉ cần cho trẻ uống 01 chén trà mỗi ngày, uống quá nhiều cũng gây tác dụng không tốt cho trẻ. Uống trong thời gian lâu sẽ hỗ trợ trẻ trị hoàn toàn bệnh còi xương.

    Nguồn : Ăn Dặm
     

Chia sẻ trang này